{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fzyvv-mdbr-tzvnh.simplecast.com%2Fepisodes%2Fzivonutrition-9xsoyuze-o1LiB_Dz","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"פעילות גופנית בקרב נשים בהריון- כל האמת!  ראיון עם ליאור רינגל מאמנת מתמחה בנשים בהריון","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/18223141-ee21-4824-9e80-94ae0b4ffb84/b7b24139-b575-442f-affd-58e59ca90d04/whatsapp-image-2023-08-30-at-22-59-54.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/60de3bee-d862-4091-b67b-cded57b4a8ef\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"פעילות גופנית בקרב נשים בהריון- כל האמת!  ראיון עם ליאור רינגל מאמנת מתמחה בנשים בהריון\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"?פעילות גופני בהריון למי זה מומלץ ומתי אסור\n?מהם סוגי הספורט הטובים ביותר לך ולעובר שלך \nמה עם ריצה קרוספיט ולא עלינו תרגילי בטן?\nבאיזה שלב של ההריון את צריכה להפסיק או לשנות את סוג האימון\nוהשאלה הגדולה ביותר- מה עושים אם הדוקטור ישר אומר תפסיקי להתאמן\nראיון עם ליאור רינגל אמנת מומחית לנשים בהריון שהולכת לעשות לנו סדר בכל השאלות והמחלוקות!\n\n"}