{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fzyvv-mdbr-tzvnh.simplecast.com%2Fepisodes%2Fzivonutrition-mnxzncig-LCvbfuaB","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"תזונה בזמן מלחמה-מזונות מפחיתי ומגבירי סטרס","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/18223141-ee21-4824-9e80-94ae0b4ffb84/9d6dad8b-0320-46f5-b499-e40e85940f90/1.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/5ee66712-ee23-4dd0-9056-d54970504994\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"תזונה בזמן מלחמה-מזונות מפחיתי ומגבירי סטרס\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"איך לחץ משפיע על הגוף שלנו ולמה בכלל הוא קיים?\n האם הוא באמת גרוע כמו שכולם חושבים או שבכלל הוא בא להגן עלינו?\nמה הקשר שלו לתיאבון והאם הוא משפיע על בחירות המזון שלנו?\n איזה מזונות עשויים לעזור לנו ולהוריד קצת את רמות הלחץ והחרדה\nואיזה מזונות פחות מומלצים בתקופה הזאת?\nכל התשובות, אבל כולן, מחכות לכם בתוך הפרק:)\n\n"}