{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fzyvv-mdbr-tzvnh.simplecast.com%2Fepisodes%2Fzivzafrani-a361-wn3-XSvuATSk","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"  אסון הפחמימות הגדול- כל האמת על פחמימות ומה ההשפעה שלהן בתהליך החיטוב שלנו","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/18223141-ee21-4824-9e80-94ae0b4ffb84/b9cb745c-2b9c-4c12-aa00-e862f399ee3b/ziv-114.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/7eacceb5-9d6f-4834-a7a6-73b7b2af1530\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"  אסון הפחמימות הגדול- כל האמת על פחמימות ומה ההשפעה שלהן בתהליך החיטוב שלנו\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"היום אני רוצה לדבר אתכם על אחד הפחדים הגדולים של כל מי שמתחיל תהליך של חיטוב/ ירידה במשקל, ואני מדבר כמובן על כל נושא הפחמימות...\nברגע שרובנו שומעים  את המילה פחמימה אוטומטית הראש של רובנו חושב על משהו משמין.\nאז מה באמת הבעיה הגדולה שלנו עם פחמימות? למה אנחנו נמנעים דווקא מהן בתהליך ירידה באחוזי השומ\n:)הכל נמצא בפרק 2 שלנו\nתהנו!\n"}